Resiliência e Ciência: Como a metodologia de Harvard potencializa meu atendimento em João Pessoa

Dra. Niedja Mendonça Neuropsicanalista

A busca pelo equilíbrio emocional não precisa ser baseada apenas em teorias abstratas; ela pode e deve ser fundamentada no que há de mais moderno na ciência mundial. Recentemente, tive a honra de concluir a certificação 'resilience.01x: Construindo resiliência pessoal: gerenciando a ansiedade e a saúde mental', oferecida pela HarvardX, uma iniciativa da Universidade de Harvard.

O que significa 'Construir Resiliência' na prática?

Muitas pessoas acreditam que resiliência é apenas 'aguentar a pressão'. Mas, sob a ótica de Harvard e da Neuropsicanálise, resiliência é uma habilidade cognitiva e emocional que pode ser desenvolvida.

Gerenciar a ansiedade não é eliminá-la, mas sim treinar o cérebro para responder de forma adaptativa aos estresses da vida, evitando o esgotamento mental (burnout) e as crises de pânico.

Por que trouxe essa especialização para meu consultório?

Meu compromisso com meus pacientes em João Pessoa é oferecer um suporte que una a profundidade da Psicanálise com ferramentas práticas da neurociência moderna. Este curso de Harvard me permitiu aprofundar em:

• Mecanismos Biológicos do Estresse: Entender como o corpo e o cérebro reagem sob pressão.

• Estratégias de Regulação Emocional: Técnicas validadas para reduzir a reatividade da ansiedade.

• Proteção da Saúde Mental: Como criar um 'escudo' psicológico contra as adversidades do cotidiano.

Ciência Global, Atendimento Local

Trazer o selo de uma das universidades mais respeitadas do mundo para a minha prática clínica é uma forma de garantir que você, meu paciente, tenha acesso ao que existe de melhor no tratamento da ansiedade.

Seja no atendimento a adolescentes enfrentando pressões escolares, ou a adultos e casais lidando com crises de vida, o foco agora é ainda mais robusto: transformar a dor em força através da resiliência.

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Sobre a Autora: Dra. Niedja Mendonça é Psicanalista Clínica e Neuropsicanalista com formação pela UFPB, Unyleya e aperfeiçoamento em Neurociência das Emoções pela Harvard Online. É especialista em saúde mental, desenvolvimento de resiliência e suporte à alta performance humana. Com 8 anos de experiência, ajuda também pessoas e casais a superarem crises de relacionamento e resgatarem sua saúde emocional.

Agendamento Online via WhatsApp: 83 99618-3495

Modalidades de Atendimento

• 🌐 Online: Para todo o Brasil e brasileiros no exterior.

       📍 Presencial: Rua Benjamin Rabelo, 200, Sala 1702 – Jardim Oceania, João Pessoa/PB.